Saving Food | اكلات توفير الميزانية

اكلات توفير

هناك اكلات موفرة لكل بيت حيث يخفض مصاريف ومصروف البيت والميزانية, وهناك طرق لتوفير مصروف البيت سوف نقدمها لكم من خلال هذا المقال.

الكثير منا يعاني من زيادة مصاريف البيت سوى الرجل أو المرأة, ونظرا إلى إرتفاع الأسعار بصفة عامة وإنعكاسه على الإقتصاد والميزانية لكل بيت سوف نقدم لكم مجموعة من الأكلات القيمة والمفيدة والرخيصة.

سوف نضع بين أيديكم تشكيلة من الأكلات الغنية والصحية وفي نفس الوقت سعرها غير مكلف, وسوف يساعد على التوفير وضبط مصاريف البيت, ومن دورها التوفير في المصروف الشهري للبيت وهي كالآتي:

مكرونة

يستطيع أي شخص عمل أي نوع من أنواع المكرونة ويكون بجاورها بطاطس مقلية, ومن الممكن أيضا عمل سلطة بسيطة فإنها ليست مكلفة كما أنها تحتوي على العناصر المغذية المفيدة للجسم.

الأرز

الأرز بكل أنواعه مع العدس الأصفر بالإضافة الى تقديم بجانبها بيض مسلوق, بالإضافة إلى البيض المقلي لمن لا يحب الأرز مع العدس وان يكون بجانبها بعض من المخلل أو طبق من السلطة.

مسقعة باذنجان

حيث يمكن عمل المسقعة مع البطاطس المقلية, وهي تعتبر من أفضل الوجبات والتي تساهم في مصروف البيت, وتتكون المسقعة من الباذنجان المقلي يضاف إليه الصلصة والثوم وبعض التوابل والبهارات.

فول

وهو الفول المدمس ونستطيع عمل أنواع من الفول, وهي من الوجبة المفضلة من بين الوجبات في توفير مصروف المنزل, ويمكن تدميس الفول في نفسك في المنزل لتوفير بشكل أكبر من المصروف بدلا من الشراء.

العدس

وجبة العدس هو من ألذ وأفضل الوجبات التي تعمل في فصل الشتاء, وخاصة الشربة الحساء فإنه يمد الجسم بالدفء, كما أنه من أفضل الوجبات الصحية والاقتصادية التي توفر في مصروف البيت.

بيض

نستطيع عمل بيض بكل أنواعه سوى مقلي أو مسلوق أو شكشوكة, ويمكن تقطع مع بعض الخضروات, وبصل وفليفلة مع إضافة طماطم وبيض, وتحتوي هذه الوجبة على الكثير من العناصر المغذية وخاصة للأطفال.

بطاطس

ممكن عمل بطاطس باللحم المفروم أو سادة مع جبة الشيدر عن طريق الفرن أو عمل سندوتشات بالزبدة والفرن سوف توفر على المرأة وفي الوقت صحية ولذيذة.

الكشري المصري

وهي من أهم وأشهر الأكلات وهي الكشري المصري والذي يتكون من عدس بجبة و صلصة طماطم, بالإضافة إلى المكرونة والدقة فهي من ألذ الوجبات التي يحبها الجميع وموفرة في مصروف البيت.

السمك والتونة

وهي من الوجبات الغنية والصحية وليست ذات سعر مرتفع, حيث يستطيع عملها بالفرن أو القلي, بالنسبة للتونة فلها طرق كثيرة لعمل وجبات صحية ولذيذة خاصة سندوتشات الفرن مع الزبدة والبصل والبهارات.

فيليه

من الوجبات الخفيفة والسهلة فيليه سمك أو فيليه دجاج, والتي توفر على المرأة وفي نفس الوقت خفيفة ولذيذة وصحية سوى بالقلي او الفرن مع الخبز المحمر.

توفير مصروف البيت

هناك طرق كثيرة في توفير مصروف البيت الأسبوعي وليس فقط بالطعام أو أنواع الوجبات, بل هناك طرق أخرى غير المال منها:

عدم الخروج خارج البيت بكثرة وعدم الشراء من المطاعم والأفضل أن تدعو من تحب إلى البيت لقضاء معه وقت جميل.

وضع خطة بسيطة وجيدة من أجل ضبط مصروف البيت الأسبوعي عن طريق تسجيل أو حفظ المصاريف الفواتير للمراجعة الأسبوعية.

وضع ميزانية محددة وبسيطة لمصاريف ومصروف البيت وهو الإلتزام بشراء الأهم والإستغناء عن الأشياء الغير ضرورية.

وضع مقدمة لمصاريف البيت مثل متطلبات السكن والمواصلات والمدارس وما يحتاجه الأطفال من ملابس لها وغيرها.

ذكر الله دائما والدعاء والإستغفار وهو يساعد على زيادة البركة في البيت.

توفير المصروف الشهري

وتبدأ هذه الرحلة من خلال ربة المنزل، فلابد أن تقوم بشراء وتخزين ما هو ضروري وما تحتاجه من خضروات عندما يكون سعرها قليل.

والمحافظة على الطعام الزائد القابل للأكل ووضعه في الثلاجة الفريزر واستخراجه عند الحاجة إليه واستخدامه عن طريق تسخينه.

واستخدام الخضروات والفواكه على قدر الحاجة وأيضا الطعام والباقي يوضع في مكان التخزين الثلاجة خوفا عليها من التعفن.

وضع جدول شهري بالطعام التي سوف يطبخ وأن تكون المقادير بحسب الحاجة وبذلك نستطيع قياس حجم الصرف والتقليل من المصروف الشهري

اكلات موفرة

مكرونة بجانبها طاجن من الخضروات ويمكن إضافة السلطة, عمل بيتزا بالخضار مع الجبنة, عمل طاجن ورق عنب محشي باللحمة المفرومة وأيضا بطاطس محمرة, عمل كبدة محمرة لذيذة مع مكرونة وسلطة بسيطة.

عمل أرز أبيض أو أحمر مع فتة شاورما لحم أو دجاج محمر, عمل طاجن لحمة مع بطاطس أو بازلا, مع سلطة خفيفة, عمل كبسة أرز مع دجاج لذيذ وصحي للجميع, عمل مكرونة بالبشاميل, عمل كوسا بالبشاميل مع طبق سلطة.

عمل باذنجان مقلي مع بطاطس مقلي مع دجاج مقلي مقطع 8 قطع للتوفير وجعل الجميع يأكل, عمل مكرونة بالتونة والصلصة والبهارات, عمل سمك بانيه مع أرز أحمر أو أرز أبيض مع سلطة, وسندوتشات دجاج بانيه.

عمل محشي كرنب مع بطاطس مقلية أو محمرة, تحمير قرنبيط مع بطاطس محمرة, عمل طاجن سجق مع البطاطس المحمرة, أو بيض مسلوق مع طبق سلطة.

Saving Food

There are foods that are saved for every home, as it reduces the expenses and expenses of the house and the budget, and there are ways to save the house expenses that we will present to you through this article.

Many of us suffer from increased household expenses, except for men or women, and given the rise in prices in general and its impact on the economy and budget of each home, we will offer you a set of valuable, useful and cheap dishes.

We will put in your hands a variety of rich and healthy foods and at the same time the price is inexpensive, and it will help to save and control household expenses, and its role is to save on the monthly expenses of the house, which are as follows:

Pasta

Anyone can make any kind of pasta and have French fries next to it, and it is also possible to make a simple salad, as it is not expensive and contains nutrients that are beneficial to the body.

the rice

Rice of all kinds with yellow lentils, in addition to serving boiled eggs next to it, in addition to fried eggs for those who do not like rice with lentils and to have some pickles or a plate of salad next to it.

eggplant moussaka

Where the moussaka can be made with fried potatoes, it is considered one of the best meals that contributes to the household expenses, and the moussaka consists of fried eggplant, to which the sauce, garlic and some spices and spices are added.

Bean

It is fava beans, and we can make types of beans, and it is one of the favorite meals among the meals in saving household expenses, and beans can be dipped in yourself at home to save more than the expense instead of buying.

lentils

Lentil meal is one of the most delicious and best meals that work in the winter season, especially soup, as it provides the body with warmth, and it is also one of the best healthy and economic meals that are provided in the household expenses.

egg

We can make eggs of all kinds except fried, boiled or shakshouka, and they can be cut with some vegetables, onions and peppers with the addition of tomatoes and eggs, and this meal contains a lot of nutrients, especially for children.

potatoes

You can make potatoes with minced meat or plain with cheddar cheese through the oven, or make sandwiches with butter and the oven will save women and at the same time healthy and delicious.

Egyptian Koshary

It is one of the most important and famous dishes, which is the Egyptian koshary, which consists of lentils with cheese and tomato sauce, in addition to pasta and accuracy, as it is one of the most delicious meals that everyone loves and is saved in household expenses.

fish and tuna

It is one of the rich and healthy meals and is not of high price, as it can be made in the oven or frying. As for tuna, it has many ways to make healthy and delicious meals, especially oven sandwiches with butter, onions and spices.

filet

One of the light and easy meals is fish fillet or chicken fillet, which provides women with light, delicious and healthy meals at the same time, except by frying or oven with toasted bread.

Saving house expenses

There are many ways to save the weekly household expenses, not only with food or types of meals, but there are other ways besides money, including:

Not to go outside a lot and not to buy from restaurants, and it is better to invite your loved one to the house to spend a nice time with him.

Develop a simple and good plan in order to control the weekly household expenses by recording or keeping the bills expenses for weekly review.

Setting a specific and simple budget for the expenses and expenses of the house, which is the obligation to buy the most important and to dispense with unnecessary things.

Provide an introduction to household expenses such as housing, transportation, schools, and the clothes that children need for them, and others.

Remembering God always and praying and asking for forgiveness helps to increase the blessing in the house.

Saving monthly expenses

This journey begins with the housewife, who must buy and store the necessary and the vegetables you need when their price is low.

And preserve the excess edible food and put it in the refrigerator and freezer and extract it when needed and use it by heating it.

And the use of vegetables and fruits as much as needed, as well as food and the rest is placed in the storage place of the refrigerator for fear of rotting.

Establishing a monthly schedule of the food that will be cooked, and that the quantities be as needed, so that we can measure the volume of exchange and reduce the monthly expense.

Save food

Pasta with a casserole of vegetables and salad can be added, making pizza with vegetables with cheese, making a casserole with grape leaves stuffed with minced meat and also French fries, making delicious roasted liver with pasta and a simple salad.

Make white or red rice with meat shawerma fattah or roasted chicken, make a meat casserole with potatoes or peas, with a light salad, make rice kabsa with delicious and healthy chicken for everyone, make bechamel pasta, make bechamel zucchini with a salad dish.

Make fried eggplant with fried potatoes with fried chicken cut into 8 pieces to save and make everyone eat, make pasta with tuna, sauce and spices, make fish panne with red rice or white rice with salad, and chicken panne sandwiches.

Stuffed cabbage with French fries or roasted potatoes, roasted cauliflower with French fries, sausage casserole with French fries, or boiled eggs with a salad.