Ticker

6/recent/ticker-posts

Header Ads Widget

Responsive Advertisement

age is just a number العمر مجرد رقم

age is just a number العمر مجرد رقم

علينا أن ندرك ونفهم بأن المحافظة على الصحة البدنية والنفسية وممارسة الرياضة يوميا يجعل من عمر الإنسان مجرد رقم في مسيرة حياته لأنها لاتعكس ما عليه من مهام جسدية وصحة جيدة فقط لأنه في سن متقدمة من العمر.

العمر مجرد رقم

‏العمر مجرد رقم هكذا يراه عاشق اللياقة البدنية والرياضية المصري عبد المهيمن شحاتة العمر (68 عاما) الذي يتمرن في أماكن كثيرة وبدون تفاصيل عندما يرغب في ممارسة الرياضة وتمارين اللياقة البدنية. وهو يعتقد بأن كل الأماكن جيدة للرياضة.

منذ الساعات الأولى من كل صباح، عندما يكون معظم الناس نائمين في مدينة المنيا في جنوب دولة مصر، تستطيع أن ترى عبد المهيمن شحاتة وهو يمارس تمارين التمدد والانحناء ويستخدم أعمدة الإنارة في جميع تدريباته، أو يتسلق الأشجار ويمارس تمارين اللياقة والجري في كورنيش المدينة على ضفاف نهر النيل.

تمارين رياضية

‏يقول إنه يتدرب في الشوارع منذ حوالي خمس سنوات. وأغلب الأوقات يتعرض عبد المهيمن، وهو مهندس زراعي متقاعد، للسخرية من الناسو خاصة من الشباب. لكنه لا يهتم لذلك.

‏ويقول : "بلعب رياضة حالياً وكمان شهرين سوف يكون عندي ٦٨سنة. بالنسبة لي سوف أقول حاجة ممكن يقولوا عني عجوز متصابي أنا أمارس على نفسي منذ ٢٥سنه وزيادة أكتر من كده لا بفضل ربنا سبحانه وتعالى".

‏ويتحدث أيضا عن شعوره بالمرارة عندما يتعرض للسخرية قائلا : "هل تعتقد حضرتك إن أنا ببقي مبسوط وأنا بلعب أنا بعاني في شباب بيعدي بيتمسخر إنت طالع على عمود ولا أيه أنت هجام ولا أيه بس في ناس محترمه وبتيجي تلعب معايا وتتمرن معايا".

السخرية والإستمرار

‏يعتقد بعض من أفراد عائلته أنه آن الأوان لأن يتوقف خوفا من تعرضه للإصابة، بينما يشجعه آخرون على الاستمرار. ويعلق على ذلك بقوله "إحنا بس قضية ثقافة". ويضيف "الحمد لله طالما في العمر بقية هكمل ونفسي أعمل أرقام قياسية في اللعبة التي أنا بلعبها أنا مبتحداش حد أنا بتحدى نفسي".

‏ويوضح "في حاجات أنا بعملها مثلا في سقف القوة البدنية أنا وصلت لأرقام عالمية الحمد الله في القوة البدنية في ناس شايفة إني أبطل بيقولوا لي بطل أنت كبرت في السن والسن له حدود أنت ممكن تقفز قفزة بتعملهم تتكسر أنت لست شباب".

الإعتقاد والخيار

‏يعتقد المهندس عبد المهيمن، الذي توفيت زوجته وله ابن واحد، أن التدريبات في الشوارع هي الخيار الأسهل لمن لا يستطيعون الذهاب إلى صالات الألعاب والرياضة أو الاشتراك في النوادي. وبالنسبة له، تمثل الرياضة في الهواء الطلق ضرورة لا غنى عنها ويتمنى من جميع الناس أن يقلدوه, في أعمال الرياضة سوى الكبير أو الصغير.

age is just a number العمر مجرد رقم

We have to realize and understand that maintaining physical and psychological health and practicing sports daily makes a person’s age a mere number in the course of his life because it does not reflect his physical tasks and good health only because he is in an advanced age.

age is just a number

Age is just a number. This is how Egyptian fitness and sports lover Abdel Muhaimin Shehata sees him, 68 years old, who exercises in many places without details when he wants to exercise and exercise fitness. He believes all places are good for sports.

From the early hours of every morning, when most people are sleeping in the city of Minya in southern Egypt, you can see Abdel-Muhaimin Shehata practicing stretching and bending exercises and using lighting poles in all his exercises, or climbing trees and practicing fitness and running exercises in the city’s Corniche on the banks of The Nile River.

Gymnastics

He says he's been training the streets for about five years. Most of the time, Abdul Muhaimin, a retired agricultural engineer, is mocked by the people, especially by the youth. But he doesn't care for that.

And he says: "By playing a sport now and for two months, I will have 68 years. As for me, I will say something that they can say about me an old woman who suffers. I have been practicing on myself for 25 years and more than that, not thanks to our Lord Almighty."

He also talks about his feeling of bitterness when he is mocked, saying: "Do you think that you, if I remain happy while I play, I am suffering in youth who will be mocked? You look on a pole or what you are attacking or what, but in respectable people and you come to play with me and train with me?"

age is just a number العمر مجرد رقم

Sarcasm and persistence

Some of his family members think it is time for him to stop for fear of injury, while others encourage him to continue. He comments on that, saying, "We are just a matter of culture." And he added, "Praise be to God, as long as the rest of my life is complete, I will continue, and I am setting records in the game that I play. I am not going to challenge myself."

He explains, "In the needs of my work, for example in the ceiling of physical strength, I have reached world records. Praise be to God, in physical strength. People see that I am revoked. They say to me a hero. You are old, and age has limits. You can jump a jump by doing them and break you are not young."

Belief and choice

Engineer Abdul Muhaimin, whose wife died and has one son, believes that street training is the easiest option for those who cannot go to gyms and sports or participate in clubs. For him, outdoor sports are an indispensable necessity, and he wishes all people to imitate him in sports except old and young.

Post a Comment

0 Comments